5 motivos pra você treinar Aikido

1- O Aikido é viciante

A maioria das pessoas que começam a treinar aikido, querem treinar mais e mais. Isto acontece porque aikido trabalha tanto mente quanto fisico e requer toda a sua concentração.

Você fica tão focado em lembrar as técnicas, que mal vai notar como sua resistência e aptidão cardiovascular aumentam; seu físico se torna mais flexível e sua postura melhora.

2- O Aikido é a arte da paz

Aikido é essencialmente uma arte marcial de auto defesa. As técnicas utilizam movimentos para redirecionar a força de um ataque e desarmar um adversário sem causar nenhum dano.

Isto significa que o aikido não precisa de força física para ser eficaz.

3- A filosofia vai além do dojo

A filosofia por trás do aikido é que, simplesmente derrotar um oponente através de uma maior força física só vai aumentar a sua agressividade e criar um desejo de vingança. A ideia é envolver o atacante de maneira que o fará perder qualquer tipo de hostilidade por você.

Em outras palavras, o Aikido ensina como fazer amigos. É uma ótima maneira de conhecer pessoas e aprender sobre a cultura japonesa.

4- Os princípios se estendem a vida

Não importa o quanto treinamos ou o quanto podemos aprender com a nossa formação. O treinamento é inútil se esquecermos os ensinamentos quando saímos do dojo. Os princípios aprendidos no aikido podem ser aplicados em qualquer situação – no trabalho, em casa e em todas as nossas relações interpessoais.

5- O Aikido te inspira a melhorar

Não existem competições/campeonatos no aikido. Isto porque segundo Morihei “competir com os outros enfraquece e derrota você” e cria um foco na competição, rankings e resultados. A única competição é com você mesmo, para melhorar a sua técnica e para ser o melhor que você possa ser.